Dag 4 – Maak van zelfkritiek een kracht

Herken je één van de volgende situaties?

  • “Bij elke gemiste kans geef ik mezelf de schuld en twijfel ik aan mijn capaciteiten.” 

  • “Mijn innerlijke stem zegt steeds dat ik beter had moeten presteren.” 

  • “Na een fout in een klantgesprek blijf ik er dagenlang over piekeren.” 

  • “Na een conflict tussen een huurder en een eigenaar blijf ik piekeren over wat ik anders had kunnen doen.” 

Komt dit bekend voor? Dan is deze trainingsdag interessant voor jou!

Waarom de trainingsdag ‘Maak van zelfkritiek een kracht’ volgen?

Als professional is de innerlijke criticus vaak sterk aanwezig. Een klein foutje kan leiden tot eindeloos piekeren, en zelfkritiek kan snel doorslaan in twijfels over je kwaliteiten. Deze trainingsdag helpt je om jouw innerlijke criticus om te zetten in een positieve kracht. In plaats van jezelf neer te halen, leer je hoe je opbouwende zelfreflectie kunt toepassen, zodat je fouten ziet als kansen voor groei. Zo ontwikkel je een constructieve mindset die je zelfvertrouwen vergroot en je helpt sterker in je werk te staan.

Wat leer je op deze trainingsdag?

  • Herken je innerlijke criticus: Krijg inzicht in hoe zelfkritiek jouw prestaties beïnvloedt en leer negatieve gedachten ombuigen.

  • Bouw zelfvertrouwen op: Ontwikkel een constructieve manier van zelfreflectie die je focus verlegt naar je sterke kanten en groei. 

  • Praktische technieken voor positieve zelfreflectie: Ontdek toepasbare oefeningen om negatieve gedachten los te laten en jezelf te waarderen.

Opzet van de trainingsdag

Deze trainingsdag is opgebouwd uit drie onderdelen: theorie, praktijkgerichte oefeningen en reflectie. Je werkt met herkenbare situaties uit de dagelijkse praktijk van jouw werkveld zoals vastgoed, ecologie of administratie, zodat de inhoud direct toepasbaar is. De sessies worden verzorgd door een trainer met veel ervaring binnen jouw vakgebied, vinden plaats op inspirerende locaties en worden in kleine groepen gegeven, wat persoonlijke begeleiding en interactie bevordert. Ter ondersteuning ontvang je het boek ‘Van spanning naar ontspanning’, waarmee je de inzichten en technieken verder kunt verdiepen en versterken na de training.

Versterk je zelfvertrouwen en zet zelfkritiek om in een krachtige tool voor groei! 

Interesse? Neem contact met ons op voor meer informatie over de data en prijzen! Neem contact op voor meer informatie over deze trainingsdag of het volledige zesdaagse programma en ontdek hoe wij jou kunnen helpen om je mindset te versterken! 

Vraag meer informatie over de data en prijzen!